??? : 저는 발목 가동성이 안좋아서 풀스쿼트를 못해요!

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스쿼트에서 진짜 발목가동성이 문제일까?

스쿼트 움직임 분석 발목가동성 제한이 없다면 도대체 뭐 때문일까요?! #물리치료사 #피티오 #스쿼트 #움직임분석

정말 풀스쿼트는 위험할까?

[발목] 스쿼트 전 꼭 하는 발목 가동범위 늘리기 #shorts

스쿼트 자세가 나오지 않는 이유, 발목가동성 확인하기

스쿼트에서 발목이 눌린다는 것

#shorts 풀스쿼트가 안 되는 이유 발목에 있습니다 #스쿼트

#shorts 발목 가동성이 안나올 때 맞춤 스쿼트