年過50歲想健康長壽，關鍵不在於運動喝水！記住這3條健康秘訣，現在知道還不晚。 | 林强医生

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50歲後想長壽？重點不是運動喝水，而是3個關鍵健康習慣！

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75歲以上長壽秘訣曝光！不是走路，不是喝水！只要滿足這【3個條件】，輕鬆活過95歲不費力！

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50歲後精力勁過30歲！根本「不需要運動」，醫生唔講：堅持食呢10樣寶，通血管去斑，精力好過後生仔！