聽別人倒心情垃圾很辛苦？心理師來澄清一下‼️

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為什麼對一個人好，別人反而越囂張？ #心理學 #自我提升 #個人成長 #心靈雞湯 #成功 #效率 #目標設定 #創業 #巴菲特 #人際關係 #pua情绪

心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

只是講出來，心情不會比較好。善用自我對話：擺脫反芻思考、抱怨、想像自己是超人。緩解焦慮緊張，讓內心更強大｜哇賽一起聊

总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

远离负面情绪，拒绝做情绪垃圾桶 #智慧人生 #认知 #内双诡事录

被太多負面情緒困住時 #你可以更好 #自信 #人生 #心理 #心理学 #如何快樂 #如何快乐 #個人成長 #个人成长 #負面情緒

分手之所以這麼痛，是因為你的情緒無處安放了#分手 #失戀 #心痛 #情緒依賴 #失戀療癒 #分手療癒 #情感依附 #失戀心情 #情感修復

EP6. 從女人成為媽媽，關愛孩子、也關愛自己-Feat. 曾心怡臨床心理師