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海帶調節血糖和膽固醇：
海帶的營養價值，海帶的功效，海帶能抗癌嗎？海帶可以降血糖嗎？海帶對眼睛好嗎？海帶可以天天吃嗎？海帶不能跟什麼一起吃？什麼人不能吃海帶？
海带加它熬汤喝，堪称天然“溶栓剂”，老年人坚持吃1周，斑块血栓全消失！【本草草养生大智慧】
海带功效和推荐食用方法｜促进胰岛素和肾上腺皮质的分泌，葡萄糖在肝脏和肌肉组织的代谢。降血糖，降压，降脂，溶栓，预防血栓，降脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化，干海带先蒸后泡【老安谈健康】
海带切记别用清水洗，泥沙难掉腥味重。教您快速泡发方法，十五分就清洗干净，营养流失少。难怪饭店凉拌海带丝那么好吃？挑选优质的海带是关键，选海带的四个小窍门。搭配万能凉拌汁，拌出来的海带丝香辣开胃特别好吃
海帶又火了！研究：常吃海帶的人，甲狀腺結節增長速度更慢？
海带的功效与作用
【海带 的好處】海帶： 富含多種維生素、豐富礦物質等等的營養成分，具有全方位健康養生的益處！