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莴笋别再炒着吃了，教你做盖码莴笋，脆嫩爽口，简单又下饭

凉拌莴笋丝，比炒的更方便，更好吃，清脆爽口，开胃又下饭。

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河南传统美食菜莽也叫卷煎，做法简单，皮薄馅多还好吃，再配上老家的味道麦仁稀饭，浓浓的家乡味，每一口都蕴含着妈妈的味道#抖音美食推荐官 #分享家乡美食 #卷煎#新农人计划2025#农村美食记录生活

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莴笋最好吃做法，不炒不凉拌，这做法你想不到，营养不流失，脆嫩爽口