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祛濕健脾大將，藥食同源之：茯苓 #中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫
倪海廈：舌頭一伸全是「齒痕」？是「脾虛濕氣」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水濕」全排光！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：茯苓加它一起煮水，堪稱「體內抽濕機」！肚子贅肉多，這樣喝，濕氣排淨了，人也瘦了！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：陳皮加它泡水喝，是化痰祛濕雙效王！體內濕氣重的人要多喝！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館
倪海廈：身體出現這3處「乾燥」，是「衰老」在加速！倪師提醒：根源在津液不足，快喝這碗湯補回來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：身體出現這2處「發黏」，是「痰濕」已入臟腑！倪師提醒：再不化痰，小心一身病！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：水裏加它每天喝，排出體內10年毒素，祛濕、調氣血、抗輻射，讓你年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫#中醫食療#茯苓陳皮甘草#排濁祛濕氣#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣
眼睛長「霧」、看東西變形？倪師：不是眼睛老化，是「痰濕瘀血」糊住了肝的鏡頭。清肝化痰瘀，鏡頭自己亮。#倪海廈 #視力模糊 #白內障 #黃斑部病變 #飛蚊症 #中醫養生 #護眼 #銀齡樂在健康