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스쿼트 보다 쉬운 힙 보정 효과 운동 #힙딥 #골반 #힙업운동
※힙업※ 내가 너무 애정하는 5분 힙 운동 (스쿼트, 런지 🙅🏻♀️)
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(다리.엉덩이)최고의 '맨몸 스쿼트'ㅣ개구리스쿼트 #shorts
스쿼트보다 낫다는 엉덩이 런지 하는법
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