[어깨동무한의원]라운드숄더에효과좋은-흉근스트레칭_전수아원장

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186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사

[어깨동무한의원]팔힘이예전같지않아요-전거근운동_전수아원장

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.

어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻

219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기