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什麼是心理學上的“課題分離”？ #人生感悟 #自我提升 #能量療愈 #认知 #正能量
內心變強大的4個方法！ #創傷 #情感 #松明
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如果无法避免关系带来的痛苦，那就学会用课题分离来解脱自己吧#不够善良的我们 #情绪管理
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做好課題分離，其實只需要一句話