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双打的基本跑位，起球平行站，下压前后站。你记住了么～ #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #羽毛球双打跑位教学 #川崎羽毛球服
后场发力纠错。基本功薄弱，后场动作僵硬，球路没变化，球速没爆发的都可以看看有没有类似问题。#李炳毅 #羽毛球 #川崎派 #川崎派球拍 #城市羽球风
打羽毛球腰疼拉伸腰部好不了怎么办？不一定是腰的问题，一定要治标又治本！ #badminton #梓式羽球 #羽毛球
腰腹发力 手放好位置，感受腰腹发力的方向，只有把方向做对，击球才能有效果#刘辉羽毛球 #羽毛球
起跳挥拍的腰腹发力要注意顺序，力从脚起，一路向上。#李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球腰腹发力 #羽毛球基础教学
核心的提升必不可少，腰痛的，预防的，都可以练起来#李炳毅 #羽毛球 #体育 #羽毛球核心训练 #核心训练动作
后场发力，手上的细节不能过度注意内旋而忽略了手腕发力的重要性。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #城市羽球风 #羽毛球穿搭
你的球搭子还有什么犯规方式？或者你也不知道是否犯规的动作？#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球犯规 #e人球会