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「大腿二頭筋」ナルホド！基礎講座《楽しく動画で解剖学》
1日2分だけ。膝が痛む人のための「大腿二頭筋」ストレッチ
#97「膝裏の痛みに関与する大腿二頭筋と腸脛靭帯の緩め方について」【日本膝痛研究所®︎ 】Japan Kneepain Laboratory