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帶著饑餓感入睡 能瘦嗎？醫生告訴你夜間瘦身的原理
带着饥饿感入睡可以变瘦！医生：只要睡前能忍住饿，身体就会更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。但要因人而异 不要盲目节食。（来源：闪电新闻）
從不午睡 vs 睡超久，哪個更健康長壽？医师公佈“黄金时长”，3種人最好別睡，否則......#午睡禁忌#阿茲海默症#中風前兆#心血管疾病#糖尿病#失眠#血液黏稠 #正確睡姿 #中老年養生 #預防醫學
餓著入睡燃脂瘦身？ 網傳影片萬人點閱｜華視新聞 20230720
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