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절대 헬스 할 때 이건 하지 마세요(나중에 고생함)
“살크업 절대 하지마” 30년차 보디빌더가 경고하는 망한 벌크업을 절대 하면 안되는 이유 ㄷㄷ
현실적인 벌크업 과정
헬예누가 보여주는 팔 운동 무겁게 해야하는 이유 ㄷㄷ
생각지도 못한 벌크업 단점3가지
벌크업 하면 생기는 부작용ㄷㄷ
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
운동하면 옷걸이가 바뀌는 이유 벌크업