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【疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
【本当に疲れが取れる休養学】今すぐやれる7つのこと｜8割の日本人が疲れている｜疲労感と疲労は別物｜寝るだけが休養ではない｜勤務間インターバルを管理せよ｜NG行為は…【片野秀樹】
【ちゃんと休めていますか？】休養学: あなたを疲れから救う 片野秀樹【10分で要約】
日本人の8割が疲れている(片野秀樹:日本リカバリー協会代表理事)
「疲れ」の経済損失は1.2兆円／疲れない組織のつくり方／攻めの休養を身につけろ（片野秀樹）NewSchool Lite
【本解説】休養学〜寝ても寝ても疲れてる人休み方間違ってます〜 #shorts
【８分ラジオ解説】「休養学―あなたを疲れから救う」｜日本人の8割が知らない「本当の疲労回復術」
【11分で解説】休養学: あなたを疲れから救う【“休む”にも技術がある】