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每天10分鐘虎戲，腰背舒服了 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #科普 #中医 #知识分享 #健身 #養生
血栓多半是吃出來的 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #健身 #養生
腰部最喜歡的一個動作，你知道嗎？ #科普 #中医 #中醫 #健康 #医学科普 #涨知识 #健康科普 #知识分享 #養生 #健身
教你一招養好脾胃 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #健身 #養生
每天100下，勝過跑步2小時 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #健身 #養生
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經常做這個動作，到老不求人 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #健身 #養生