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手首が安定しないと首や肩こり、指の痛みに発展しやすくなり前腕の浮腫も取れにくくなります#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #肩こり #首こり #腕の浮腫
手の痛みを感じている方は昨日の浮腫トレの後に指の浮腫トレも合わせて行うと効果を感じやすくなります！ #浮腫トレ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #手の痛み #指の痛み #むくみ解消 #指のむくみ
足の指が握れると足の甲や指の浮腫も改善しやすくなります！ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #姿勢 #股関節 #足のむくみ #膝痛 #足底腱膜炎 #足の甲の痛み
指の浮腫や痛みにお困りの方はこの浮腫トレやってみて#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢 #肩こり #猫背 #腕の浮腫 #腱鞘炎 #ヘバーデン結節
手首と手のひらの浮腫トレが終わったらストレッチ！柔らかい筋肉を手に入れましょう。#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #肩こり #首こり #指の痛み #ストレッチ
腕のリンパ促進のために必要な手首の柔らかさ！肩こりにも効きますよ#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢 #肩こり #猫背 #腕の浮腫 #腱鞘炎 #ヘバーデン結節
指が痛くて手首の浮腫トレできません！そんな時は… #浮腫トレ #浮腫改善 #リンパ浮腫 #川沿治療院
女性に多い手の痛み。痛みやごわつきがあると浮腫が強くなる傾向にあります。#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #手の痛み #ばね指 #腱鞘炎 #ヘバーデン結節