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‼️힙힌지 진짜 쉽게 잡는 법‼️
헬스 할 때 무조건 들어본 단어 “힙힌지” (힙힌지 연습하는 방법)
물리치료사 김가영선생님의 힙힌지 이론설명 꿀팁영상입니다
힙힌지! 쉽게 하는 요령
힙힌지와 과신전 구분하기
힙힌지 감은 이렇게 잡으면 됩니다
가장 기본동작인 힙힌지,따라만하셔도 만점!!
이렇게 안하면 진짜 코어 힘 못씀. #린짱언니 #힙운동 #힙힌지