倪海廈｜早起喝杯冷水的好處

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早上起來喝冷水反而對身體🈶️好處#倪海厦 #中醫 #養生

倪海廈：早上起床別喝冷水！這 3 種水才適合空腹喝，養胃又排毒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：早起別立刻喝水！如果想多活20年？就从改掉這3個晨起習慣开始，否則會未老先衰！這三件事正在天天偷走你的陽氣！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

別再被"一天喝八杯水"騙了！你喝的水可能正在變成體內垃圾？讓你越喝身體越虛#倪海廈 #傷寒論

倪海廈：女人老得快的6個日常行為，洗澡排第三，久坐只排第五，第壹名幾乎每個女人都踩坑！

倪海廈：晨起第一杯水這樣喝，就是長壽水，否則穿腸毒藥，99%的人都喝錯，真相顛覆三觀！ #倪海廈 #中醫 #養生 #經方 #晨起喝水

倪海厦：早起空腹喝涼水？等於在喝「慢性毒藥」！這才是喝水的正確時間表，喝對了排毒養顏，喝錯了傷脾胃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

早起喝這杯水＝慢性自殺！倪海厦怒喝：這5個「養生壞習慣」正在掏空你的陽氣，癌症、中風就是這樣找上門的！#倪海厦 #中醫養生 #經方中醫 #陽氣 #癌症真相