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倪海廈：小腿水腫不是累，是腎虛！每天這樣按，三天消腫脹！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：腿部水腫不是累，是濕氣滯留！每天這樣按，一週瘦腿現！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：小腿上的"消腫穴"，水腫時按10分鐘，濕氣排了、浮腫消了、身體輕了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：手腳浮腫不是胖，是水濕滯留！一碗水這樣加料煮，利水消腫！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：晚上泡腳這樣加料，疏通氣血循環，腿不腫了、手不冷了、氣色紅潤！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：喝水都胖？那是妳“虛”了！黃芪配一寶，排出陳年濕毒，褲頭鬆兩圈！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：小腿有個「消腫穴」，每天按壓60下，水腫消了、雙腿變細了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海厦：減肥不用節食！山楂加它煮水喝，狂甩內臟脂肪，體重悄悄降，連喝7天褲子小兩碼！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生