〔護身術〕上から首絞められたらこれ。

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Self Defense⚔️ 後ろから首を絞められても怖くない！ #格闘技解説 #グラップリング #ブラジリアン柔術 #柔術 #総合格闘技 #bjj #jiujitsu #mma

護身術・後ろから首を絞められた場合👊#kravmaga #クラヴマガ #護身術

首絞められたけど、これ知ってたから助かったわ。

首を絞められた時の護身術　#shorts

護身術・正面から首を絞められた場合👊#kravmaga #クラヴマガ #護身術

護身術・後ろから首を絞められた場合👊 #kravmaga #クラヴマガ #護身術

【ガチタマTV】後ろから首を絞められたらどうやって抜け出す？ #Shorts【田村装備開発】

よく羽交い締めされてるみんなへ #格闘技 #護身術