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![[박연습 /트랜지션 상급] 무릎 양조절과 상하체 분리의 양](https://i.ytimg.com/vi/e6IgIwk6Is8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCl2Cn58V6dyL36esmc3K2yQeninw)
[박연습 /트랜지션 상급] 무릎 양조절과 상하체 분리의 양![[박연습/하체리드] 발과 무릎을 사용하면 뻣뻣해도 골반이 잘 열려요](https://i.ytimg.com/vi/U_lD_khEGKw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCqx0wWdTjj12LMEAJXCNRkkkZ30Q)
[박연습/하체리드] 발과 무릎을 사용하면 뻣뻣해도 골반이 잘 열려요
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하체로 다운스윙 하는 방법?! 여러분만 알아가세요(소곤소곤)
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