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倪海廈首次公開：這樣吃蜂蜜，腎臟居然可以「偷偷變年輕」？一勺蜂蜜的驚人秘密：不是糖，它是腎臟的「清道夫」，99%的人還不知！
倪師警告：「隱形鹽王」最害人！鹹度超越醬油10倍，毀血管、升血壓，千萬別貪吃！高血壓患者慎吃！#倪海厦 #中醫養生 #高血壓 #腎衰竭 #隱形鹽
倪海廈：燕麥（燕麥）竟是「血糖的飆升器」？營養師：這3種人，一口都別碰，小心「糖尿病」！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：顛覆認知！血糖飆升的元兇竟是它！穩住血糖，遠離這些食物就夠了！這8種食物則是高血糖剋星！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
倪海廈： 蜂蜜和它泡水喝，早晚各壹杯，脂肪“嘩嘩流”，調理體質，減肥不反彈，越喝越瘦！
花生是糖尿病的導火索？這6種食物專毀血糖，千萬要少吃！！#倪海厦 #養生#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生
倪海廈：尿多非腎虧！半天不尿才危險，3 個信號警惕洗腎
倪海廈：血糖飆升的真正元兇不是糖，而是這幾種高升糖食物！後悔知道的太晚！