#倪海厦 早餐很重要不吃早餐的壞處 #中國醫 #早餐

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倪海廈：早餐絕不能吃這4樣！第一種傷胃最狠，可惜很多人還在吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：早餐要不要吃，要怎麼吃才對身體好 #倪海厦 #早餐 #中醫 #養生

倪海廈：燕麥害人不淺！早餐經常吃它，等於「慢性自殺」！現在知道還來得及！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫食療#燕麥#燕麥禁忌#燕麥真相#脾胃虛寒#腎陽不足#痰濕體質#藥食同源

倪海廈：30歲後，別只吃麵包了！醫師：這4種早餐，才是「補氣養血」的首選！越吃越有活力！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：麵包害人不輕！早餐常吃它，等於「慢性損傷」！現在改正還來得及！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療

倪海廈：晨起六分飽，大錯特錯！45歲後吃早餐切記，堅持「這4點」才能護腎。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：這3種“健康”早餐，實則是傷胃元兇！越吃胃越差，很多人還在吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：早餐吃它等於服藥，傷胃毀腸還疲勞，這6種食物絕對避開！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂