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목통증 여기 10번만 문지르세요. 99% 좋아집니다
얼굴 목 어깨 붓기 10초씩만 따라해보면 놀라운 효과
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와... 목에 담결렸을 때 이거 따라 하니 그냥 풀리네
목어깨 뭉침 호흡 이 문제라고?
초간단 목어깨운동
「려경요가」 25분 * 가벼운 목 어깨를 위해 상체 순환요가 / 힐링요가 부담없이 천천히 / 부드러운 목 어깨 척추를 위해 데일리 스트레칭 / 초급도 편안한 마음으로 함께 호흡해요