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밤마다 5번씩 화장실에 가던 남성, 잠들기 전 ‘소금물 한 잔’으로 아침까지 푹 잤습니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨
비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 커피에 이것을 넣으면 즉시 깊은 잠이 옵니다 | 노인 건강 | 장수 비결
비뇨기과 의사 경고: 잠들기 전 이 습관, 밤새 화장실 깨며 심장뇌까지 위험합니다!｜89세 노인이 꼭 알아야 할 수면 비법 | 시니어건강 | 야간뇨
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기적의 방법: 이 음식은 바나나보다 10배 효과적으로 밤중 소변을 멈춥니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨