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倪海廈教你中醫養生：打通“任督二脈”，竟只需睡前“趴10分鐘”！腰酸、失眠、疲勞一招全消！#倪海廈 #易經 #中醫養生 #國學智慧 #任督二脈 #脊椎矯正 #經方 #流年運勢 #人生轉運 #台灣健康

倪海廈：睡前「趴10分鐘」，打通「任督二脈」！腰痛、背痛、失眠，竟全好了！ #倪海厦 #任督二脈 #失眠 #腰痛 #趴

腰酸、失眠、疲勞一招全消！這個“睡前10分鍾”的祕密，竟是打通了任督二脈！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧

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倪海厦养生秘笈：睡前10分钟趴着，任督二脉通了，腰酸失眠疲劳全消，中医祛湿法大公开！

倪海廈：公開失傳道家「鎖陽關」絕學！不花一分錢，躺著練3天，打通肝經宗筋，重回30歲的頂天立地！#倪海廈 #中醫養生 #壯陽 #攝護腺肥大 #經方 #物理學中醫

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倪海廈——每天晚上睡覺前這樣趴上10分鐘，打通任督二脈，治療腰痛，失眠症狀，睡的沉，腎氣足。#倪海廈 #健康 #傷寒論 #養生保健 #中醫食療