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Download lagu 규칙적인 루틴이 무기력 회복의 열쇠! 작은 성취가 큰 힘 된다 #심리학 #뇌과학 #뇌심리학 #심리학 #뇌과학 #뇌심리학 #심리분석 #자기계발 #도파민중독 #심리분석 #자기계발 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
왜 아무 일도 안 했는데 이렇게 피곤할까 뇌 에너지 시스템의 비밀! #심리학 #뇌과학 #뇌심리학 #심리학 #뇌과학 #뇌심리학 #심리분석 #자기계발 #도파민중독
부지런히 살고 싶지만 몸이 납덩이처럼 무거운 사람들의 심리 | 서울대가 밝힌 30초 뇌 리셋법
아무것도 하기 싫을 때 보세요 | 무기력을 이기는 5가지 심리 기술 #성장노트 #무기력 #동기부여 #자기계발 #뇌과학 #심리기술 #번아웃 #활력 #도파민 #습관
누구의 기준으로 살고 있나요 자존감 있는 삶을 위한 필수 질문들! #뇌과학 #뇌심리학 #심리분석 #자기계발 #도파민중독 #심리분석 #자기계발 #도파민중독 #좋아하는사람 #행동심리
우울하고, 의욕이 사라질 땐 딱 ‘한가지’만 바꾸세요 (하버드 뇌과학이 증명한 회복 루틴)
"번아웃"은 당신이 "무능해"서가 아니라, 너무 "유능"하게 자신을 혹사했기 때문에 뇌가 보내는 생존 신호입니다.
“작은 친절이 뇌에 미치는 따뜻한 효과” #뇌과학 #심리학 #친절의힘 #도파민 #세로토닌 #감정조절 #감성회복 #작은행동 #공감심리 #일상심리학
“왜 힘들면 꼭 아이스 아메리카노부터 찾게 될까?” #아이스아메리카노 #도파민 #루틴심리학 #커피중독 #자기계발 #뇌과학 #감정회복 #습관의힘 #심리학이야기 #멘탈관리