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超簡單全身保養法！每天早晚36下，全身經絡都暢通！#全身養護 #健康養生 #養生功法超簡單全身保養法！每天早晚36下，全身經絡都暢通！#全身養護 #健康養生 #養生功法
心情不好愛生氣，練這個全套操，每天堅持十分鐘，心情好氣質佳，一起練起來吧！ #養生操 #鍛鍊 #完整版 #居家鍛鍊 #運動健身心情不好愛生氣，練這個全套操，每天堅持十分鐘，心情好氣質佳，一起練起來吧！ #養生操 #鍛鍊 #完整版 #居家鍛鍊 #運動健身
在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
生气不开心就来练消气操，每天300下，保持好心情！ #养生操 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #八段锦 #豫记生气不开心就来练消气操，每天300下，保持好心情！ #养生操 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #八段锦 #豫记
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