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허리 아픈 사람들을 위한 김종국의 스쿼트 자세 코칭
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스쿼트 허리 통증 잡는 방법!
허리 아프면 무조건 이 운동 하세요
📌스쿼트할 때 허리 아프면 '이렇게'만 해보세요! 저장 필수!📌
스쿼트 허리통증 없이 하는 법 How to squat without lower back pain
운동할때 허리 자꾸 써서 아픈사람!! 이거 꼭!!! #허리강화운동#shorts#shortvideo
스쿼트만 하면 허리 무릎이 아프신 분들 2가지만 기억하시면 됩니다. 업앤고-구성회 운동조절연구소 #shorts