운동 적당히 하고 와도 되니깐 포기하지 마세요.

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운동하면 뇌 신경이 이렇게 변합니다 ㅠ

절대 포기하지 마세요

운동하면 배가 이렇게 됩니다 ㅠ

근육통이 있어도 운동해도 괜찮을까?

1년 4개월간 거의 매일 운동해봤더니...

운동을 적당히 해야 하는 3가지 이유

안쉬고 매일 운동하시는분들 보세요

근력운동 일주일 만에 몸이 커져? (feat. 가수 김종국)