โฌ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu ๐ฅ ํ๋ผ์๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฏธํธ ํฌํธ๋ (ํ๋ฆญ) ๊ทธ๋ฆฝ secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
ํ๋ผ์๋์คํฌ ์ฒด์ก์์
์์(๊ทธ๋ฆฝ, ๋ฐฑํธ๋, ํฌํธ๋, ํ์ด์ , ์คํ์ด์ ) Flying disc grip and pass
๐ฅํ๋ผ์๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฐ ํฌํธ๋ ๋์ง๊ธฐ | Ultimate Frisbee - How To Throw a Forehand
ํ๋ผ์๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฏธํธ ๊ธฐ์ / Ultimate Frisbee Throws![[์ด์ ์ ์ธ ์ฒด์ก์์
#1] ํ๋ผ์ ๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฐ ํฌํธ๋ ๋์ง๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฝ๋ฒ ์์ ์ ๋ณต](https://i.ytimg.com/vi/wwBMqIM_VTI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAM1nU5VbDSP3UY7PFQJmn61YC1OA)
[์ด์ ์ ์ธ ์ฒด์ก์์
#1] ํ๋ผ์ ๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฐ ํฌํธ๋ ๋์ง๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฝ๋ฒ ์์ ์ ๋ณต
์ผํฐ๋ฏธํธ์์ ํผ๋ฒํ๋ฉฐ ๊ทธ๋ฆฝ ๋ฐ๊พธ๊ธฐ(์ด์ฐ๊ณ 3ํ๋
ํ๋ผ์๋์คํฌ ์ฒด์ก์์
3~4์ฐจ์)![[์ด์ ์ ์ธ ์ฒด์ก์์
#1] ํ๋ผ์ ๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฐ ํฌํธ๋ ๋์ง๊ธฐ!](https://i.ytimg.com/vi/4sjUM_Zz4PQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAdbZu_lb3hf1_79nZNBoejvyorCA)
[์ด์ ์ ์ธ ์ฒด์ก์์
#1] ํ๋ผ์ ๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฐ ํฌํธ๋ ๋์ง๊ธฐ!
ํ๋ผ์๋์คํฌ ๊ณ ์๋๊ธฐ - ๊ทธ๋ฆฝ, ์บ์น, ๋ฐฑํธ๋ ๋์ง๊ธฐ, ํฌํธ๋ ๋์ง๊ธฐ, ํ์ด์ , ์คํ์ด์ 
20220428 ํ๋ผ์๋์คํฌ ์ผํฐ๋ฏธํธ ๋์ง๊ธฐ์ฐ์ต (๋ฐฑํธ๋/ํฌํธ๋/ํ์ด์ ,์คํ์ด์ /ํด๋จธ) / Ultimate Frisbee Throw Practice