倪海廈：一指催眠秘術，每天做1分鐘，讓你倒頭睡到天亮。#倪海廈#中醫養生#倪師#失眠#秘術#睡眠

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倪海廈 ：每天睡覺前，這个動作做3分鐘，比泡腳更有效，晚上睡得沉、白天不累倪海廈 ：每天睡覺前，這个動作做3分鐘，比泡腳更有效，晚上睡得沉、白天不累
失眠不用藥！倪海廈：一指催眠秘術，睡前做60下，幫你徹底改善！#倪海廈#中醫養生#倪師#古法鍛煉#秘術#失眠#睡眠#安眠藥#中醫智慧#養生#中醫失眠不用藥！倪海廈：一指催眠秘術，睡前做60下，幫你徹底改善！#倪海廈#中醫養生#倪師#古法鍛煉#秘術#失眠#睡眠#安眠藥#中醫智慧#養生#中醫
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