フラット接地・フォアフット接地、あなたに合った技術を選ぶ＆習得する方法【陸上・短距離走】

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「短距離選手がフラット着地を目指す理由はなぜでしょうか？」の回答

【カカトで走る…】正しい接地は簡単にできるようになります

フラット接地って何？ #Shorts

大迫選手のようなフォアフットを作るポイントは〇〇！