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太极拳“逆腹式呼吸”形成过程示范！所以站桩才是 腹式呼吸
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太极内功上下矛盾桩呼吸问题，别把逆腹式呼吸搞错了
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站桩逆腹式呼吸方法，有利于做到气沉丹田，答案就在这里
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站桩腹式呼吸和逆腹式呼吸，自然形成法，一语点破