【转了就是练了】两招解决翼状肩胛

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【转了就是练了】教你两招解决翼状肩胛【丁香医生】

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20分钟矫正翼状肩胛&圆肩驼背｜改善肩背运动【周六野Zoey】

肩不能后背 两个动作改善

翼状肩胛怎么办？4分钟教你翼状肩胛恢复

缓解手腕疼痛，改善翼状肩胛，两个简单有效的动作，快练起来吧#瑜伽 #居家鍛煉

矫正翼状肩胛，才是练背的第一步 「拒绝“病态美”：真正优雅的肩背线条养成术」#我的健身知识分享 #翼状肩胛 #薄背 #肩背训练 #体态纠正

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